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Chi E' e cosa fa un Personal Trainer

Il personal trainer è un tecnico qualificato del settore fitness che abbia seguito corsi universitari e corsi organizzati da enti di formazione riguardanti la categoria.

La sua figura è preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che praticano un'attività sportiva per migliorare il proprio stato di salute o di forma.

Il compito del personal trainer è quello di valutare lo stato del soggetto e di programmare per lui una serie di allenamenti che dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo prefissato.

 

PERCHE' SCEGLIERE UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO:

I campi di intervento che i nostri trainer abbracciano vanno incontro ad ogni possibile esigenza:

• Perdita di peso
• Miglioramento delle condizione fisiche
• Acquisizione di massa muscolare
• Riiabilitazione
• Prevenzione di malattie derivanti da uno stile di vita poco attivo
• Preparazione atletica a vari tipi di sport

 

A CHI SI RIVOLGE IL PERSONAL TRAINING

personal trainer personale

A prescindere dal risultato che si desidera ottenere, il Personal Training è rivolto a tutti coloro i quali:

• Desiderano lavorare attivamente per accrescere il proprio benessere sotto la guida di un tecnico qualificato;

• Si iscrivono in palestra da anni senza riuscire a frequentare o senza mai raggiungere i propri obiettivi;
• Hanno bisogno di un appuntamento fisso che li aiuti a trovare lo stimolo per allenarsi.

 

Il PT ti darà:

• Consigli su come raggiungere i tuoi obiettivi
• Consigli alimentari
• Stimolo ad allenarti con costanza
• Stimolo motivazionale

 

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